Helen Meyer Coaching
Mit Coaching dein Selbstvertrauen stärken und deine eigenen Lösungswege finden
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Selbstbewusstsein, Stressbewältigung, Entscheidungsfindung, ... Immer wieder sind wir mit komplexen Situationen konfrontiert. Ich begleite dich lösungsorientiert und ressourcenorientiert auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, damit du Herausforderungen mit Zuversicht angehen kannst. Du hast alles, was du brauchst. Gemeinsam finden wir heraus, wie du deine Potentiale gewinnbringend einsetzen und nutzen kannst.
Selbstbewusstsein, Stressbewältigung, Entscheidungsfindung, ... Immer wieder sind wir mit komplexen Situationen konfrontiert. Ich begleite dich lösungsorientiert und ressourcenorientiert auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, damit du Herausforderungen mit Zuversicht angehen kannst. Du hast alles, was du brauchst. Gemeinsam finden wir heraus, wie du deine Potentiale gewinnbringend einsetzen und nutzen kannst.
Angebot
Diese Themen bearbeiten wir gemeinsam
- Fühlst du dich nicht wahrgenommen oder übergangen?
- Werden deine Ideen oder Entscheide oft hinterfragt?
- Findest du es schwierig dich durchzusetzen?
- Fällt es dir schwer Grenzen zu setzen und für dich selbst einzustehen?
- Zweifelst du an dir selbst oder lässt dich schnell verunsichern?
- Bist du nervös, wenn du vor einer Gruppe sprechen musst?
- Findest du es schwierig etwas Neues anzufangen?
- Denkst du deine Arbeit muss perfekt sein, sonst ist sie nicht gut genug?
- Hast du Angst kritisiert oder abgelehnt zu werden?
- Möchtest du endlich selbstbewusst auftreten?
- Möchtest du dich selbst mehr achten und positiver erleben?
- Möchtest du deine persönliche Entwicklung anpacken?
- Möchtest du nachhaltige Veränderungen vornehmen?
- Bist du bereit in dich zu investieren?
Wenn du bei den obenstehenden Fragen mehrmals mit "Ja" geantwortet hast, bist du bei mir genau richtig! Ich begleite dich sehr gerne zu deinem Anliegen und freue mich schon jetzt auf die spannenden Herausforderungen, die wir gemeinsam meistern werden!
Coaching Formate
So kommen wir deinem Ziel näher
Preis: 120CHF/h bis max. 240 CHF pro Sitzung

Preis Tagesworkshop: 1250CHF

Ablauf
So laufen die Sitzungen ab
Die meisten Themen benötigen 6 bis 10 Coachingsitzungen oder einen Intensivtag, um sie vertieft anzugehen und sie im Alltag nachhaltig zu festigen. Nachfolgend sind beispielhafte Schwerpunkte der einzelnen Sitzungen eines Coachings zum Thema Selbstvertrauen aufgelistet:
Standortbestimmung
«Visionboard» eines selbstbewussten Ichs
Deine Ressourcen und Stärken, die dich auf dem Weg zum selbstbewussten Ich unterstützen
Massnahmen und Integration in deinen Alltag
Selbstreflexion und Perspektivenwechsel
Energie tanken und Gleichgewicht halten
Zielüberprüfung und Umsetzung stärken
«Visionboard» eines selbstbewussten Ichs
Deine Ressourcen und Stärken, die dich auf dem Weg zum selbstbewussten Ich unterstützen
Massnahmen und Integration in deinen Alltag
Selbstreflexion und Perspektivenwechsel
Energie tanken und Gleichgewicht halten
Zielüberprüfung und Umsetzung stärken
Ziel des Coachings ist es, mich in der gewählten Thematik überflüssig zu machen. Das Coaching soll dir helfen, selbstständig zu erkennen, wann es Zeit ist zu handeln, welche Massnahmen zu diesem Zeitpunkt sinnvoll sind und wie du sie am besten in deinen Alltag integrieren kannst. Im Coaching erarbeiten wir dazu eine Ideensammlung von Tools und Massnahmen, die zu dir passen. Wir stellen sicher, dass die erarbeiteten Lösungen langfristig funktionieren und du sie mit wenig Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst.
Lerne mich kennen
Über Mich
Hier lernst du meine verschiedenen Lebensabschnitte kennen, die für das Coaching relevant sind und du kannst sehen, welche Ausbildungen ich absolviert habe. Über die Stichworte erfährst du, was ich im jeweiligen Lebensabschnitt gelernt habe, das mich im Coaching weiterbringt.
Kontakt
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Ich freue mich über deine Nachricht. Sei es zum abmachen eines Termins oder einfach zum "Hallo" sagen.
Helen Meyer Coaching
Neuhofstrasse 24
8600 Dübendorf
Tel: +41 79 863 33 14
E-Mail: helen1994@gmail.com
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E-Mail: helen1994@gmail.com
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